Willkommen bei TELO.

TELO, das serbische Wort für "Körper", fasst die Essenz des Studios perfekt zusammen. Jeder Körper ist willkommen und wird gefeiert, so wie er ist. Unser Ziel ist es, dass jede Person das Studio mit einem Lächeln und einem Gefühl des Stolzes verlässt und sich stärker, selbstbewusster und aufgeweckter fühlt.

"Ich wollte einen Rückzugsort schaffen, an dem man dem Alltagsstress entfliehen und sich ganz auf sich selbst konzentrieren kann. Man soll sich bei TELO nicht wie zu Hause fühlen, denn man soll sich wie in einem erholsamen Urlaub fühlen, in dem man im Hier und Jetzt eintaucht", so Addi.

Mitten im Herzen der Stadt lädt unser Studio Dich ein, die transformative Kraft von Pilates zu entdecken. Von dynamischen Matten Pilates Sessions bis hin zu präzisen Reformer Pilates Kursen - Schließe Dich uns an, wenn wir bei TELO Körper, Geist und Seele in Bewegung und Balance bringen.

STUDIO

FORMATE

THE REFORMER BASE

Dieser Kurs ist perfekt für Reformer-Pilates Neulinge.

Wir konzentrieren uns auf den Aufbau einer soliden Basis von Kraft, Stabilität und Haltung.

Lege gemeinsam mit uns den Grundstein für einen starken, ausgeglichenen Körper und ein Gefühl des Wohlbefindens.

TOTAL

Erlebe das ultimative Ganzkörpertraining mit unserem Total Pilates-Kurs, der sowohl auf der Matte als auch auf dem Reformer angeboten wird. Diese dynamische Session trainiert jede Muskelgruppe von Kopf bis Fuß und fördert Deine Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Sei bereit, das Brennen zu spüren und Spaß zu haben, während du deinen Körper formst!

LOWER LIFT

Mach dich bereit, mit unserem Pilates-Kurs den Hintern zu stählen!

Bei diesem Training dreht sich alles um die Formung und Straffung von Beinen und Po.

Dieses Workout konzentriert sich auf die entscheidenden Muskelgruppen, um deine Kraft, Form und Mobilität zu verbessern.

Komm zu uns und lass uns Dir buchstäblich in den Hintern treten!

CORE & UPPER STRENGTH

Bist du bereit, deine Muskeln zu trainieren und deinen Traumoberkörper zu formen? Komm zu unserer "Upper Reach"-Pilates-Party, wo wir den Spaß und die Kraft steigern! Eine dynamische Einheit, die deine Arme formt, deinen Oberkörper definiert und deine Körperhaltung verbessert. Los, lass uns die Arme gemeinsam nach oben strecken!

NEW MOMMY

Ein Pilates Kurs, der für Mütter nach der Rückbildung konzipiert wurde. Verbinde Dich wieder mit Deinem Körper, stärke Deine Körpermitte und gewinne wieder an Kraft und Vitalität in einer unterstützenden und nährenden Umgebung zurück. Schließe Dich uns an, wenn wir die Mutterschaft feiern und die Selbstfürsorge durch Pilates in den Vordergrund stellen.

*Kinder können gerne mitgebracht werden.

BABY BUMP

Schwanger und fabelhaft? Nimm an unserem Prenatal Reformer Pilates Kurs teil! Stärke Deine Körpermitte, verbessere Deine Haltung und hab viel Spaß mit anderen werdenden Müttern. Lache, dehne und groove Dich durch die Schwangerschaft mit einem Workout, das ebenso viel Spaß macht wie es effektiv ist!

MEN'S CORE CLUB

Willkommen im Men's Core Club!

Dieser Pilates-Kurs ist speziell auf Männer zugeschnitten und konzentriert sich auf die Stärkung der Körpermitte, Verbesserung der Körperhaltung und der allgemeinen Fitness. Wir werden Dich herausfordern und unterstützen

auf Deinem Weg zu einem stärkeren und widerstandsfähigeren Körper.

HEART-CORE REFORMER

Dieser Reformer-Kurs bringt Dein Herz so richtig in Schwung und lässt die Muskeln brennen. Cardio trifft Pilates – für alle, die sich ein Workout wünschen, das keine Pause kennt und trotzdem voller Flow steckt. Bereit, ins Schwitzen zu kommen? Los geht's!

REFORM BOUNCE

*NICHT FÜR SCHWANGERE GEEIGNET!*

Spring Dich fit! In unserem Reformer Jumpboard-Kurs erwartet Dich ein Cardio-Boost der besonderen Art – gelenkschonend, intensiv und mega spaßig! Hier wirst Du zum Pilates-Känguru und bringst nicht nur Deinen Puls, sondern auch Deine Muskeln ordentlich in Schwung. Los geht's, hüpf dich glücklich!

CORE CRUSH /MAT

Hier kommt Core Crush - der ultimative 30-minütige Power-Matten-Pilates-Kurs, bei dem Deine Bauchmuskeln um Gnade betteln werden! Für nur 10 Euro bekommst Du ein blitzschnelles, energiegeladenes Workout, das Deine Körpermitte wie nie zuvor trainiert. Core Crush ist perfekt für alle, die viel unterwegs sind, und führt Dich in kürzester Zeit zu einem knackigen Sixpack.

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